换季感冒是正常的生理现象,是可以去医院做一下检查,看是否是由于季节性感冒所导致的,每次换季的时候一定要注意好自己的饮食和保暖情况,平时要注意低脂低盐饮食,多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃油腻油炸食品,适量运动,避免过度劳累和精神紧张,避免情绪激动,不要过多熬夜,要保证充足的睡眠。