问题分析:你好,糖尿病的危险因素为肥胖、高脂肪、高热量饮食,体力活动减少、遗传因素等。经常吃稀饭不是糖尿病的危险因素。
意见建议:建议你低盐低脂低糖饮食、合理膳食结构,适量运动,养成良好的健康生活方式、促进身体健康。