严重失眠，现夜夜吃佐匹克隆1片可睡4-5小时，请问

指导意见：一般考虑是一值两次属于正常的， 多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。可以服用乳酶生治疗。

病情分析：意见建议：长智齿吃阿莫西林是可以起到消炎的作用。用药后可以缓解控制病情。但是智齿一般会疼痛。建议配合口服布诺芬或者是进行拔牙处理。

你好，你的情况考虑是便秘的症状，是需要及时的治疗的需要注意多吃蔬菜和水果避免吃辛辣食物刺激，建议用开塞露缓解症状，如有严重的话建议服用排毒养颜胶囊缓解症状以上是对大便怎么都拉不出来要蹲好久才可以拉出这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

指导意见：你好，这个是不可以随意喝的。出现牙痛往往是牙周炎、牙根尖炎的原因，这就应该注意查看是否存在牙石和龋齿，注意口腔的卫生，还可吃些芬必得消炎止痛。

你好 朋友 青春期的女孩子的下丘脑和垂体的调节功能还不成熟,它们与卵巢间尚未建立稳定的周期性调节,所以出现短期内的月经紊乱是正常现

病情分析： 考虑应该属于饮食不当的情况导致消化不好可能，考虑中毒的可能不大，观察是否有腹泻不适的情况，建议注意调整饮食，多喝水帮主带代谢较好，注意局部的卫生

问题分析：考虑是是膝关节退行变，建议到医院检查个拍个膝关节片子，治疗活血止疼和理疗为主。意见建议：建议：1意见建议、注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。2、尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重。

问题分析：经常有患者提出这样的疑问。实际上，肾病血肌酐、尿素氮高是以微小循环损伤，肾小球硬化和基底膜损伤为主要病理变化的。解决尿素氮高，就必须从这种病理原因出发，对因治疗才能彻底。意见建议　对于患者来说，血尿素氮高有两种情况。最常见的是肾功能不全，包括急性肾功能不全和慢性肾功能不全，主要是肾功能损伤，尿素氮不能较好地从尿中排出;其次有少部分急性肾炎、肾病综合征患者也可出现一过性的血尿素氮升高的情况，主要见于高度水肿，因少尿使血中的尿素氮不能随尿排出，蓄积于血液中所致。

问题分析：你好要想充分增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。意见建议：建议反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

问题分析：脑梗塞（1）指导患者在急性期卧床休息,取平卧位为好,以保证脑血流供给,减轻脑组织缺血状况.（2）保持瘫痪肢体功能位置,帮助患者做患肢及关节的被动运动.（3）病情稳定后,鼓励患者做主动锻炼.尽早下床活动,从起床,患肢平衡,站立,行走进行训练指导,逐步增加活动范围和次数,最后帮助进行上下楼梯训练,让患肢得到运动,利于功能的恢复.可用中药修复损伤脑细胞,含有丰富的神经营养因子,小分子多肽,多种氨基酸,这些有效成分可直接作用于脑细胞,具有促进蛋白质合成抗脑皮质缺氧,改善脑能量代谢,加速脑血液循环,具有促进中枢神经细胞生长发育,修复中枢神经细胞损伤意见建议：做主动锻炼.尽早下床活动,从起床,患肢平衡,站立,行走进行训练指导,逐步增加活动范围和次数,最后帮助进行上下楼梯训练,让患肢得到运动,利于功能的恢复。