侧睡是可以减少打呼噜的情况。打呼噜需要查找病因,可能是肥胖的原因引起,可能是鼻腔内的疾病特别是有鼻息肉,或者变应性鼻炎也有可能,鼻中隔偏曲,鼻甲肥厚,等原因引起,也可能是扁桃体或扁桃腺肥大的情况引起的。