你好你这尿频腰疼可能是与肾虚泌尿系感染都是有一定关系建议需要注意化验一下尿液的平时注意的可以用补肾的药物如五子衍宗丸参茸鞭丸以上是对“尿频腰酸浑身没劲腿无力尤其是早晨明显”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!