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半夜容易醒,夜里到12点才能睡着
半夜容易醒,夜里到12点才能睡着每天12点睡觉才能睡着,如果晚上8-9点睡的话,夜里2-3点就自动醒来,然后就睡不着了,是什么原因?该怎么办?
提问时间:2020-04-06 20:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:从中医来讲从精神情志论治 精神情志与不寐关系密切,由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型,分别选用清热泻火、疏肝降逆法,滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之,取得良好效果。
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