问题分析:你好,一般23岁左右男生长高速度就变慢了,但只要注意一下这些还是有机会的。目前社会上说一些口服药物及增高产品都不可信,建议还是以锻炼和均衡营养为主。
意见建议:经常保持开朗乐观的心态,避免为紧张焦虑的情绪所困扰很重要,坚持体育锻炼,每天1小时。注意一日三餐营养均衡化、多样化。
多吃高蛋白,尤其是含有中"胺基酸"的食物。祝你健康!