问题分析:您好!血压指血管内血液对于单位面积血管壁的侧压力,从您提供的以上血压看应该基本正常,在我国正常血压标准为:收缩压 <130mmHg、 舒张压<85mmHg。
意见建议:平时要加强体育锻炼,控制体重,保持心情舒畅,保证充足睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,不吃高脂肪、高盐、高胆固醇等食物,忌烟酒类,有助于预防血压增高。