问题分析:对于这种情况,减脂是要坚持的,要注意饮食和运动调理,对减肥有帮助指导建议:首先平时要注意减少高脂肪高能量食物的摄入,同时要注意多吃蔬菜粗粮,同时要去适当加强运动,特别是快走,对减肥减肚子是有帮助的