您好:月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主。
应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷食品。祝你健康。