根据您描述的情况,口腔溃疡的发生的原因也是比较多的,一般常见的就是上火和缺乏维生素,而上火又分为虚火和实火等多种情况。
建议您可以尝试在溃疡局部喷洒冰硼散进行缓解,如果说是反复发作的口腔溃疡,就一定要前往正规医院中医科就诊,需要通过中药调理改善体质。
平时应当多食新鲜的水果蔬菜,保证营养的均衡