节食减肥容易引致贫血、甲状腺机能亢进等营养性疾病外,还会引起内分泌功能失调,如月经不调、闭经等,使身体机能发生紊乱,甚至导致神经性厌食症。
你会出现这些症状,就是因为节食引起,可以通过饮食调节过来,买一些高蛋白质的东西补充机体的能力,多喝汤,多锻炼。以上是对“节食导致经期失调,血色变黑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!