您好,根据你的描述考虑你可能是体位性低血压。这种疾病主要是见于老年人、儿童和体质虚弱者。建议你平时在卧位或蹲位直立时动作缓和不要急。
同时穿有弹性的紧身衣裤,睡眠时头抬高,起床后进行全身肌肉活动,以促进静脉血液回流。