问题分析:从你的描述看,这种情况如果主要的营养成分为维生素C的话是可以补充的。意见建议:一般维生素C摄入过多对身体的影响也不是很大,所以你觉得缺乏维生素C的话,只要是按说明书使用应该问题不大,所以你可以继续使用,对身体还是很好的。