问题分析:你好,针对你这种状况,我认为很可能是运动引起肌腱过度疲劳引起的,应属于正常现象,可能以后会慢慢适应的,意见建议:建议你在运动中适当减少幅度,跑完步后适当做全身活动,放松全身肌肉,并按摩局部疼痛部位,这样可能就不会出现你说的这种情况了,谢谢