问题分析:你好,不知你有无高血压、糖尿病等其他疾病,如果没有什么特殊疾病可以早晨空腹跑步的,注意可循序渐进,避免刚开始量很大,跑步对于身体是有好处的。
不知你饮食怎么样,是吃的多感觉腹胀还是吃的少也会有腹胀的感觉,必要时需要做一些检查明确有无消化道疾病的。意见建议:如果每天特殊疾病可以早晨跑步的,清淡规律饮食,避免辛辣刺激食物,少冷饮,戒烟忌酒,避免劳累,注意休息,作息规律,如果肥胖建议减肥的,可观察下有无改善的的,如果仍有不适或者上述症状加重建议至医院就诊,医生详细询问情况、查体,必要时做一些检查如胃镜后明确有无其他原因的,找到原因才好治疗的。