女性围绝经期是一个很比较敏感的時期,因而必须好好地维护保养,可应用生长激素药品卵巢保养,并减缓停经,一起延人体器官脆化、维持容颜等,可是这类方式会造成子宫内膜增生,过多应用得话是有风险性的,必须慎重。
也可在饮食搭配层面要留意提议少吃吃高脂及糖份高的食材,以新鮮的水果蔬菜主导,多吃黄豆等豆类食品。多出来散散心,能够多问某些减轻心态的歌曲。