腰椎骨折可以吃萝卜。营养全面而均衡,饮食清淡,多吃蔬菜水果;配合具有软坚散结,疏肝理气的食物,如芦笋、白菜、百合花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
禁食生冷之物如冷饮等;不要加太多盐,太多调味料,禁烟酒。萝卜含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。