你好如果长期低热,咽喉发炎,长泡疹等症状,加上有高危的性行为则需要就医检查指导意见心态放好点,不要没病最后变成有病,心里总担心会使自己的免疫力下降的,就当去做个体检平时膳食要均衡营养,每天半个小时的运动,多吃点菌类,骨头汤可以提高免疫力