蜂蜜是一种味道甜美、营养价值非常丰富的食物,本身具有清热利湿、凉血解毒的功效。可以加速身体内废物的排出,缓解因上火导致的咽喉肿痛的现象,还可以增强人体的免疫力,促进新陈代谢,美白皮肤的作用,但是需要注意蜂蜜,可以润滑肠道,对于腹泻的人群慎用。