人流后的半年时间是最佳的备孕时期的,因为到时候月经期和排卵期恢复的比较的正常的,受孕的几率也是比较的大的。自己是需要注意休息的,自己也是需要注意饮食的健康的,最好吃点含有高蛋白高热量的食物的,自己要注意下体的卫生的情况,预防妇科疾病的。