你的宝宝目前才出生一个月,而你的乳汁分泌并不会很多,多数是由于你的饮食营养搭配并不是特别合理。最好是先从饮食调理方面入手,如多吃些猪蹄汤、鲫鱼汤,并且要多注意休息,特别是睡眠时间要充足,身体调理好了可能就会有奶水。