问题分析:你好是诊断过吗?气血亏虚的话主要有全身乏力,心情有些抑郁,无精打采,嗜睡等症状。同时可能伴有失眠多梦,口干口苦。
意见建议:建议,适当运动可以慢跑或是练习瑜伽,瑜伽练习吐纳可以帮助里调理气息对气血恢复有很好的帮助,平常多吃绿色蔬菜,适当吃些红枣之类补血的食物。
最主要是要保持一个良好的心情。祝身体健康。