指导意见:你好,首先祝你新年快乐!根据你以上病情的描述,个睡城功能紊乱引起的,可以吃一点,双亲乳酸杆菌来调理一下你的胃肠道平常多注意运动锻平常也要注意自己的饮食习惯,以清淡饮食为主,不要吃一些油腻及辛辣刺激性的食。