你好,医学意义上的肥胖,是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,肥胖对青少年未来造成的影响不可轻视。要适当控制饮食,主要是主食。
饮食过量,吃得过饱,是肥胖的主要原因。因米面主要成分是碳水化合物,多食可在人体内转化成脂肪而积聚在皮下。因此每顿饭以吃八九成饱为宜。
同时要限制高脂肪副食品摄入量。建议去正规医院检查确定病情及时治疗祝早日康复