你好,根据你的描述,考虑是饮食凉的东西引起,注意腹部保暖,热敷看看有无效果。建议去医院做个彩超,看看有无盆腔炎症,根据检查调理,注意休息,避免劳累受凉,忌食辛辣凉刺激性饮食。
以上是对“腰酸左边小腹痛还有少量出血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!