你好,首先建议拍片看看是否是有骨折,如果没有骨折可能是软组织伤。建议前两天冷敷,两天后热敷试试。可以口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试。
而且一定要注意休息一般一周左右就可以适当下地活动的。注意防止再次受伤。