要多活动身体,避免受寒,不要吃生冷食物。建议多吃黑色、红色、紫色食物,蔬菜最好都是加热处理。请根据患者想要得到的帮助,提供合理化指导意见,答非所问、敷衍、无意义回复,将会被通。
避免长时间坐着,让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。有一定缓解,治疗功效。祝你健康。
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