你好,像你这种情况经常手脚冰凉可能是阳虚体质的表现,你平时可以适当多吃些温补的食物,比如核桃、板栗、牛羊肉、狗肉等,可以有所改善。
另外,你平时也要注意保暖,适当进行体育锻炼,这样能够促进身体血液循环,缓解手脚冰凉的情况。