问题分析:这情况还是积极选择吸奶器的情况帮助排空乳房较好的,配合鲫鱼汤等催奶即可的意见建议:平时的情况多喝水,注意少食生冷刺激性食物,建议观察是否疼痛不适的情况但是避免着凉的情况较好的,建议应该营养均衡但是避免辛辣的情况较好的,建议调整饮食和情绪,热敷好的