问题分析:你提到的运动后的肌肉的牵拉伤的结果。可以用一些外用药物,主要是以活血的药物为主。还有其他的方案如可以在局部作一下热敷什么的。
来改善你的症状。意见建议:热敷的效果最好的是以中药活血的药物为主的 一组药液来热敷为佳。还有就是适当的休息了。
口服药物也可以用一些只是效果方案不太令人满意。