您好!根据您所说的情况,我最近这两天头晕,如果您有糖尿病的情况,并且血糖如果控制不佳,可能是会引起头晕的症状。建议你去医院做一个血糖的检测,建议多休息,保持良好情绪。
多吃一些清淡的食物,主要是低脂食物,还要注意补充维生素,还要加强锻炼。