你好,常言道,伤筋动骨一百天,骨折恢复得要一个很长的过程 你好,除了全民增加营养饮食均衡外,多吃含钙多的食物,多喝骨头汤类并补充钙剂,也要进行功能性锻炼,祝早日恢复健康 以上是对“腰椎轻微压缩性骨折”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!