您好是有点肾阴虚,可吃点《知柏地黄丸》(知柏八味丸)滋阴降火,被子太厚散热不好也会越睡越热,开着电热毯睡更会越睡越热,多喝水,晚上少吃热性食物以上是对“医生,我半夜总是被热醒,是怎么了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!