你好
1、食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是这些食物中有些也含有草酸盐如果您易患肾结石应少吃一点
2、少吃肉类和某些鱼类
3、蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸
4、少摄入维生素C尽管有些人认为维生素C益处多多但是大剂量使用时(每天超过3000毫克)对于易患肾结石的人群来说维生素C可能产生问题