服用药物降压的同时可以适量引用降压茶,辅助治疗,荷叶茶有扩张血管、降血压的功效,但是不能把希望都放在降压茶上。尽量吃素,像、芹菜。
木耳。一定要少吃盐,戒烟戒酒早睡,最晚不要超过10点,避免过分激动,一定要坚持锻炼坚持按时服药,定时量血压,保持良好的心情芹素茶也能降血压,建议一定要常喝。