建议您不要过于紧张焦虑不安,调整心态科学理智看待问题。保持心情舒畅,避免劳累熬夜压力过大!当精液检查发现没有精子时,应该再次复查,以确定是不是有检查方面的误差。
建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。