少吃一点碳水化合物和高淀粉的食品,比如说什么蔬菜类:马铃薯、蕃薯、豆类。水果:葡萄、桃。谷类:过量之白米。甜食类:可可、巧克力、饼干。
这些就不要吃了。适宜的食品蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)多控制饮食,少食多餐,我家人10多年的糖尿病了,一天吃6餐,这样可以减少饥饿感,一直吃个微络康洗胰清糖素控制血糖,效果非常好,原来搭着西药吃,西药副作用太大,现在血糖控制住了只用吃这个洗胰清糖素,吃药少了人都精神很多,希望对你有帮助