晚上睡觉之前喝酸奶会不会发胖？会

睡前多久吃酸奶关系不大。 主要是要掌握好饭后吃酸奶的时机，请看下列资料： [ 保健专家认为，饭后两小时内饮用酸奶为最佳时机。人的胃液酸碱度的PH值通常在1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而最适合于酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度PH值在5.4以上，空腹时喝酸奶，酸性较强的胃液很容易杀死乳酸菌，酸奶的保健作用就会大大减弱。如果在饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，PH值会上升到3-5，这种环境很适合乳酸菌的生长。 酸奶不宜在空腹时饮用的另一个原因是在空腹状态下饮用酸奶很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后饮用则可缓冲这一刺激作用。所以，饮用酸奶的最佳时间是在饭后30分钟到2个小时之间。 在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。酸奶所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动，因此晚上喝不仅不会导致消化不良，还有助于防止便秘。]

这样不会长胖，但是不建议喝完酒立即睡觉，这样对胃不好酸奶本来是养胃的饮品，但是如果喝完就睡，不仅起不到养胃的作用，反而伤胃，请慎重。建议喝完半小时后再睡。希望我的回复对您有所帮助，乐意为您提供进一步咨询

根据你所讲的，并使你的皮肤粗糙，是因为皮肤的营养不良引起，和皮肤的这个通透性差，失去光泽。我个人建议你你是可以用面膜进行增白润肤，从而使皮肤的弹性恢复良好，你适当的可以考虑服用一些，补气补血的药物，从而使皮肤的营养跟上去。

你好，很乐意为你服务，由于你提供的临床资料非常有限，因为看不到具体的实际情况，但根据你的描述分析这种情况下有可能是双手的手癣或者是皮炎导致的，也有可能是维生素缺乏导致的。为了进一步明确原因和诊断，建议最好到医院的皮肤科就诊，将情况向医生讲明，让医生再根据具体的实际情况做相关检查。明确诊断。诊断明确后再遵医嘱性相关治疗。

病情分析：
你好：
根据你的描述,考虑是过敏引发的,机体免疫力下降,血液毒素不能及时排出体外而受内外界刺激爆发于体表的现象,想彻底治愈建议采用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的。

你好： 根据您的情况是属于内分泌失调,免疫力低下,气血不活,所以建议你用针对性的中成药来调理内分泌系统使其正常运行,活血化瘀,增强免疫力你的症状就可以完全康复了,而且永不复发。

你好，可能是表皮细胞损伤，如果症状持续，建议去看医生，网上看病多有不便，望闻问切不能周全，建议到当地正规医院相关科室就诊，结合其他症状综合分析，辨证论治，对症治疗。祝您早日康复。

你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。也有可能是病毒感染。建议抗病毒治疗。

你好，可能是局部维生素缺乏或者过敏的原因的注意清洁卫生，涂抹一些维生素E软膏，保持饮食与生活的规律，多吃一些绿色的蔬菜与水果，观察看看。

1,腱鞘炎的情况，这个原因和受伤、过份劳损(尤其见于手及手指、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起，症状为关节疼痛，晨僵，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。受影响的关节肿胀，甚至弹响，关节活动障碍。早期减轻手指的活动，使局部得到休息;推拿、针灸有一定疗效;用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘内进行局封，有较好疗效