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患者提问
气血不足怎样才能调理
我心悸气短,头目眩晕,失眠多梦,去医院检查诊断为气血不足,想知道该病怎么才能调理呢?
提问时间:2020-05-21 07:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
食疗,可以常吃牛肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、木耳,大枣、鲫鱼、黄鳝、虾、蘑菇,海带,一些中药党参、黄芪、当归等中药。
可以是可以煲汤或者是,煮粥。要保,保持充足的睡眠,适当的进行运动。
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