病情分析: 朋友你好,不知道你小腿具体是什么原因而不直的,但根据你的年龄来说是可以通过锻炼或矫正来改变的。意见建议:建议爬楼梯锻炼,上楼梯,上楼梯时,必须是脚掌前半部分用力,不能全脚着地,感觉有小腿拉伸的紧绷感,根据个人需要及身体状况适量而行。