医生回答
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燥综合症是一种常见的自身免疫缺陷性疾病主要侵害外分泌腺包括泪腺及唾液腺等引起眼干口燥.临床上病人出现唾液及泪液分泌减少表现为眼及口的干燥.干燥综合症是一种全身性疾病腺体外的脏器如呼吸道消化道肾脏肌肉关节血管等均可能被累及造成多种多样的临床表现.因唾液腺病变而出现的口干多发性龋齿腮腺炎等症状称为口干燥症.因泪腺受累使泪腺分泌的黏蛋白减少从而出现眼干涩有异物感少泪等症状称为眼干燥症.干燥综合症可单独存在也可发生于另一种诊断明确的自身免疫性疾病中如系统性红斑狼疮类风湿关节炎系统性硬化症等.前者称为原发性干燥综合症后者称为继发性干燥综合症.因此对有干燥症状的人判断是否患有干燥综合症还要检查其有无自身免疫性缺陷或合并其他系统性全身免疫性疾病以明确是干燥症还是原发性或继发性干燥综合症.建议您补水为主辅以食疗干燥症主要靠预防应从精神调养饮食调整加强锻炼等多方面去协调.首先要注意补水宜多喝水粥豆浆多吃些萝卜莲藕荸荠梨蜂蜜等润肺生津养阴清燥的食物.特别是梨有生津止渴止咳化痰清热降火养血生肌润肺去燥等功能很适宜有内热出现肺热咳嗽咽干喉痛大便干结的人食用.要尽量少食或不食辣椒葱姜蒜胡椒等燥热之品少吃油炸肥腻食物以防加重干燥症状.预防干燥症平时应注意保持乐观情绪经常到空气新鲜的地方去散步吐故纳新以收敛“神气”使肺气不受燥邪的侵害.以下介绍几则治疗“干燥综合症”的食疗米粥帮你解干燥：
1.梨子粥--取梨2个洗净后连皮带核切碎加粳米100克煮粥.该粥具有生津润燥清热化痰的功效可用做秋季保健食品.
2.木耳粥--将白木耳5--10克浸泡发涨加粳米100克大枣3--5枚同煮粥.白木耳味甘性平有滋阴润肺养胃生津的作用.
3.百合粥--新鲜百合60克冰糖适量加粳米100克煮粥.该粥有清心润肺之功效.
4.芝麻粥--将黑芝麻适量淘洗干净晒干后炒熟研碎每次取30克同粳米100克煮粥.芝麻可润五脏补虚气.
5.麦门冬粥--用麦门冬20--30克煎汤取汁再以粳米100克煮粥待半熟加入麦门冬汁和冰糖适量同煮.麦门冬可养阴生津对肺燥干咳少痰等症效果较好.
6.菊花粥--菊花50克煎汤再与粳米100克同煮粥具有清暑热散风热清肝火明眼目的作用对风热感冒心烦咽燥目赤肿痛等有一定效果。
