你说的情况可能是视疲劳造成的,常见于过度用眼,光线过强过弱,熬夜等情况。建议到医院检查一下以排除其他疾病的可能,平时注意合理用眼,注意光线调节,少玩电脑与手机,避免熬夜,可以做做眼保健操,用点缓解视疲劳的眼药水。