肝郁气滞胸涨疼一般是由于生气引起的,你需要疏肝解郁,行气消聚,建议你吃点舒肝止疼丸比较好。生活中保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼如慢跑,气功,跳舞等,既能增强体质,又能分散患者对病痛的注意力。