舌头肥大，有齿痕，经常口腔溃疡，有慢性扁桃体炎咽炎

牛肉是个好东西，吃牛肉六大好处1;富含肌安酸.牛肉中肌安酸含量是比任何食品都高.而肌安酸对增强肌肉特别有益/2;富含维生素B6.牛肉中含有足够的维生素B6.可增强免疫力.促进蛋白质的新陈代谢.从而有益身体恢复.3.含肉毒碱.鸡肉,鱼肉的肉毒碱和肌安酸含量很低.牛肉中含量高.肉毒碱主要用于支持脂肪新陈代谢.并产生支链氨基酸.促进肌肉的增长.4.亚油酸的低脂肪来原.牛肉中脂肪含量很低.但却富含亚油酸.这些潜在的抗氧气剂有效对抗运动中造成的组织损伤.亚油酸还可以作为抗氧剂有效保持肌肉力度.5.含锌.镁,锌是另外一种有助于合成蛋白质.促进肌肉生长的抗氧气剂.锌与谷氨酸盐和维生素6共同作用.增强免疫力系统镁则支持蛋白质的合成.增强肌肉力量.更重要的是可能提高胰岛素代谢的效力.6含丙胺酸.丙胺酸.作用是从蛋白质中产生糖份.如果碳水化合物摄取不够.丙胺酸.能供给肌肉白能量缓解不足.好东西的量还是要根据不同的人群做限制，中国食物金字塔的肉类标准：畜禽肉50~100g，东方人还是不比欧洲人，在肉食的选择上还是要适量。所以不能吃过多

你好！龙金通淋胶囊(康恩贝，此药可以清热利湿，化瘀通淋。用于湿热瘀阻所致的淋证，证见：尿急，尿频，尿痛；前列腺炎，前列腺增生症见上述证候者。口服，一次23粒，一日3次。饮食清淡一点，可以多喝一点水。希望你早日康复。

这个一个药有很多名字，所以你可以在药典上查一下，不同的地方有不同的叫法。

流鼻血的原因很多，但是约有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在学龄前的幼儿常见鼻出血的现象。流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，认为这样做可以有效止血，其实是错误的，如此做只是眼不见血外流，但实际上血还是继续的在流在向内流。流鼻血时"后仰的姿势"有下列的坏处1.会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，并无真正止血效果。2.咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。3.出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。正确的方法是头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流。指导意见儿童最常见(约百分之九十以上)流鼻血的位置是在鼻孔内侧约一、两公分处的鼻中膈黏膜上，因为靠近前鼻孔，所以鼻出血时可先行使用最方便的局部压迫止血中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。鼻子出血时，可以用卫生棉球将鼻子堵住，头部可以采取后仰的方式，以便尽快止血。与此同时，还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部，降低头部和鼻子的温度，以减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多，很难止住，就应该及时去看医生了。

是肾虚引起的，性生活时间过久或多次性生活可导致前列腺充血过度，刺激腰部神经，以及腹部运动过度，都可产生腹部疼痛，产生便意。调节好饮食。饮食忌辛辣生冷，同时要节制房事。饮食应以偏补脾肾为主，如山药，核桃，黑色食品等。

一般的情况下,月经推迟或着提前七天都是属于正常的情况,建议你不要过渡的担心,要保持良好的心态,并且月经与很多的因素都是有关系的建议你平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免着凉

你好，因为前列腺里含有的前列腺液是精液的组成部分，长时间的没有性生活，导致精液不能正常的排除，也就有可能导致前列腺患有炎症，这是非常有可能的，建议及时的进行治疗。

你好，反复口腔溃疡多为阴虚火旺导致的，尤其是熬夜的人容易患口腔溃疡，体内有虚火也容易患口腔溃疡，西医认为缺乏维生素指导意见建议你用西瓜霜粉末外喷溃疡面，口服维生素B2，维生素C，少吃辛辣刺激性食物，少熬夜

溶血性贫血可以治愈的，但是治愈的病例较少，并且易复发。本病病程较长，黄疸多呈反复发作。感受外邪、过度劳累、情志不调可诱发其发作，尤其肾虚寒凝多为寒冷所诱发。多数病人在中西医结合治疗后可长期存活，有严重并发症（心力衰竭、急性肾功能衰竭、严重感染）而伴有呼吸困难、肢肿、尿少或高热持续不退等危重症候者，预后不良。一般没有什么后遗症，只是比较难恢复。

您好，从您的描述看，您的情况属于肺脾气虚证，这种体质需要长时间调理才行。平时多吃些补脾肺的食物，注意营养，适量运动，鉴于您虚弱的时间比较久，最好找老中医看看，喝点汤药调理下体质效果较好，祝您早日康复。