总觉得困是怎么回事呢？

如果睡眠不好，但是却总是觉得困的话，就要注意了，你很有可能是因为气血虚，气血不足，血液粘稠度过高导致的。如果血液黏稠度高，就会导致血液流动过慢，人供血不足，很有可能会大脑缺氧，就会导致觉得困，还会使人新陈代谢减缓。

建议你这段时间要注意饮食多喝水，多吃木耳等能够清除体内毒素的食物，不要吃油腻，高热量高脂肪的食物，多吃富含微量元素的食物。