有时候吃饱了右边最低下那个肋骨有点痛，疼的不狠一点点

您好，这种情况是手部肌腱，韧带等等软组织劳损导致的，指导意见单纯的按压穴位是不行的，要积极治疗，可以通过外敷膏药，理疗，按摩等等，如果经过上述治疗无效，需要局部注射治疗

出现了膝关节的半月板，还有副韧带损伤，会影响膝关节的旋转活动和屈伸活动，损伤比较严重的话要手术，如果比较轻微，可以通过保守治疗，平时一定要注意休息，改善睡眠，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物。

你好。很高兴为您解答你的问题。根据你的问题描述考虑是运动过度拉伤引起的脊椎酸痛我给你的建议是，保持愉快的心情，不要太过于担心。平时多进行户外运动。有时候缺乏锻炼也会引起酸痛，希望我的回答对你有所帮助！

颈椎病是颈椎压迫神经引起的疼痛，多由于长期不良的姿势引起。适量的饮酒可以起到活血化瘀，促进血液循环的功效，但是不可酗酒。同时建议您选择高度适宜的枕头，平时注意颈部的锻炼，到正规医院就诊，在医生指导下系统规范治疗。

骨折手术低于38度的一般吸收热最为多见，一般不需要特殊处理。建议由于其引起的头痛不舒服等并发症可以对症处理，可以肌注退热药或抗生素治疗。

腰椎间盘突出症非常常见于20-50岁患者，腰痛肯定是最先出现的症状，发生率91%。X线检查和CT或者磁共振检查有助于诊断。治疗上年轻，如果是初次发病或者病程较短者，休息一段时间后症状可以缓解者，X线检查无椎管狭窄者选择非手术治疗。最好是进行绝对卧床休息，3周以后再带腰围起床活动。虽然说牵引是可以治疗腰椎间盘突出症，但是需要持续牵引，卧床骨盆牵引，不是单杠悬吊可以的，需要专业医师指导下康复治疗，不然容易产生更严重的后果。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。

多长时间了，一侧还是双侧，有无肢体的麻木，颈椎有无异常，建议去医院查个颈椎CT看下有无异常，颈椎有情况也可以引起肩膀的不适，没有问题的话建议中药中医治疗。

你好，要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

你好、骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化、是人体衰老的必然结果.它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系.临床实践也证明、人体有了骨刺、并不都会出现临床症状.骨质增生在多数情况下并不一定意味着是病、而是一种生理的组织反应.仅有骨质增生而无临床症状、就不必刻意进行治疗.只有确认骨质增生是造成腰腿痛的主要原因时、才需针对治疗.如果是骨质增生增生的骨质压迫脊髓：可以手术取出增生的骨质.如果是跟骨刺病的治疗应该综合治疗　1：饮食方面：多吃骨头汤、适当补钙　2：口服中药如秦艽15g、威灵仙15g、狗脊15g、补骨脂15g、当归15g、丹参15g、地龙20g、3715g、乌梢蛇15g、木瓜15g、杜仲15g、牛膝15g、水煎服.一日3次　3：适当的运动和晒太阳、不要长时间走路　4：自我治疗：用脚采破瓶、用泡沫垫（脚后跟挖洞使脚后跟不负重）　5：封闭治疗：做3次、一周一次（但不能多做）　6：小针刀治疗　7：在保守治疗实在不能缓解可以手术治疗切除骨刺、以后还是要适当休息和服中药、不然还会复发.祝你早日脱离痛苦恢复降

你好，你的症状不建议你做激烈的运动，而且一般对膝盖有压力的运动也不要做，但是如果你出现了膝关节疼痛，就应该到医院做个检查。骨膜炎同样是要引起重视，注意保暖，不要对膝关节负重大，适当的做好对疾病的检查，必要时可以根据自身的情况做好治疗，治疗方法比较多，相信及早治疗就会对你有所帮助。