怎么才能健康变胖

你好，减腹部的赘肉一定要保持好的生活习惯，饮食规律要做好，可以内服一些调理身体药，最好是中药，然后适当忌口，一定要坚持，坚持了就会看到效果的。

乳腺增生由于长期的饮食结构不合理,生活习惯不好,心理压力过大等造成体质酸化,人体的机能下降,进而引起身体代谢循环变慢,大量本物质沉积在体内无法排出,造成气血不畅,内分泌激素失调,月经失调等现象因此而引起乳腺疾病即乳腺增生?,进而导致乳腺癌.

病情分析：
你好，根据你的情况，应该皮肤油脂分泌较多，不知道是否有便秘的情况和口干口中有异味感存在。
指导意见：
如果有上述的情况，应注意从内在的调理，如注意饮食，避免吃辛辣刺激油腻和生冷的食物，可以多饮茶水，如决明子茶可以畅通肠道，也可以服用中药治疗。另外，平时应注意避免使用碱性太大的护肤品，长时间使用会对皮肤造成损害。

病情分析：
感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。
指导意见：
平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。undefined

病情分析：
气血不足可以用中医的方法治疗，吃不起学的中药或者中成药。
指导意见：
我建议您适当的锻炼身体，提高抵抗力，多吃红枣等补气血的食物。

病情分析：
你好，通常腿痛有很多原因，可能是有神经受压，也可能是关节炎，也可能是有血供不足。
指导意见：
建议进一步检查，平时要注意休息，避免劳累，可以适当理疗；

病情分析：
您好，五岁的孩子目前的情况考虑是咽炎的现象的，如果家中有人吸烟的话，要注意一些，尽量上阳台或者外面抽。
指导意见：
可以给孩子服用点西瓜霜含片，咽炎片治疗一个疗程再观察

您好！浅表性胃炎属于老胃病范畴,一般药物很难根治,你的情况是脾胃湿热导致反酸，胃胀,兰索拉唑片，和康复新液等只能缓解症状,但是胃黏膜仍在不断受到侵害,有些胃药甚至会进一步加重胃黏膜的损害程度,因而导致胃病久治不愈,甚至越来越重.建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗，可以快速治愈；这些中药可以清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确的治疗,早日康复!

病情分析：
你好，考虑有可能是鸡眼，由于鞋子不合脚，长期摩擦挤压导致。
指导意见：
建议您可以去医院皮肤科就诊，可以采用激光或冷冻治疗去掉，平时注意选择宽松舒适的鞋子，注意多休息，平时注意保持脚和鞋袜的清洁干爽透气。
以上是对“脚大拇指关节骨上突长一大红包块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你的情况有可能是由于慢性支气管炎或者是肺结核在愈合的过程当中发生钙化导致的
指导意见：
如果没有急性发病的话是不需要治疗的，还有其他的症状吗