偶尔胃酸可能是因为生活不规律、精神紧张、过度疲劳、情绪不佳、大量吸烟、饮食不当,不定时用餐、长期酗酒、辛辣食物、过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可导致胃酸分泌增加;
某些粗粮、红薯、马铃薯等含大量淀粉、糖、酸等,会刺激胃产生大量胃酸,此外不易消化的食物,喝过多汽水,剩余的糖分在胃肠道里发酵,也会诱发泛酸。
首先建议饮食上注意避免辛辣刺激凉的食物,适量运动。