怎么查有没有颈椎小关节紊乱

绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确进行颈、肩、背部肌肉的锻炼就能恢复。还是要听从医生的诊断，不同的病情有不同的方法。

吃天麻炖猪脑。原料：天麻10克，猪脑1个。制法：原料洗净，天麻切碎，与猪脑一并放入炖盅内，加水、盐适当，隔水炖熟。逐日吃1次，连服3~4次。功效：可以预防由于颈椎间盘突出所导致的头晕眼花。

分为发育性颈椎管狭窄；医源性颈椎管狭窄；退变性颈椎管狭窄；其他病变和创伤所致的继发性颈椎管狭窄。颈椎椎管狭窄导致大小便的异常，胸腹部的束带感。就像穿着湿衣服裹着的感觉。累计到双上肢主要表现出精细动作困难。比如夹菜的时候容易掉。

1个月—6个月左右。当前的医治方法皆是根据不同患者制定不同的医治方法，所以不确定具体治疗时间是多久。假如治疗方法一样，但是人的身体素质不一样，所以恢复的时间也有可能出现差距。

去正规医院做颈部ct以及核磁共振就能检查出来。在平时不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。另外不要过度的劳累，可以时常多运动运动脖子。

一般不治疗是不会自愈的。治疗的方法有很多种，比如：牵引治疗，中医治疗，手术治疗等。做好要去做个检查，依据病情来给出治疗方法，做好去比较正规的医院。

对于患上颈椎病出现了小关节紊乱的现象，在饮食上就需要多吃一点含有钙的东西，比如是牛奶，燕麦，骨头疼，还要多吃一些含有维生素的东西，比如是蔬菜，或者是胡萝卜，或者是苹果等。都有助于恢复。

可以多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些奶制品，多吃一些肉类，巴类，水产品，也可以多吃一些黄豆等豆制品，多吃一些高蛋白质的食物，如干果类。

会很严重的。如果出现颈椎椎管狭窄一定要去治疗，治疗方法有很多种，比如：保守治疗，必要时候有手术治疗，不过手术治疗都是针对病情比较严重的患者。

在饮食是上并没有什么饮食禁忌。只要在日常生活中不要长时间劳累，不要同一个姿势太长时间。同时也可以多加锻炼颈部神经。可以对颈椎有很好的恢复。